Waldbaden mit allen Sinnen: Die Heilkraft der Natur erleben

Waldbaden mit allen Sinnen: Die Heilkraft der Natur erleben
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ISBN: 9783440165980
Autor: Rainer Schall
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 96
Einband/Bindung: Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2019
Verlag: Franckh Kosmos Verlag
  • 30 Tage Rückgaberecht
  • Günstige Preise
  • Versandkostenfrei ab 20€
Beschreibung
'Shinrin Yoku', das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.
Artikel-Nr.: INF2000402188
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