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Wechseljahre ; GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit; Deutsch; , 40 farb. Fotos -

Wechseljahre ; GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit; Deutsch; , 40 farb. Fotos -
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ISBN: 9783833812231
Autor: Ingeborg Lackinger Karger
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 128
Erscheinungsjahr: 2008
Einband/Bindung: Keine Angabe
Verlag: Gräfe Und Unzer
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Beschreibung
Die Wechseljahre bringen Veränderungen im Leben jeder Frau - körperlich, seelisch und sozial. Die Autorin ist als Frauenärztin und Psychologin Expertin auf diesem Gebiet und erklärt genau, was in den Wechseljahren geschieht. Sie gibt viele Anregungen dafür, wie Frau mit Fitness und guter Ernährung den Körper in Form hält oder wie sie zum Beispiel mit Entspannungsübungen die Seele verwöhnen kann. In Zusammenhang mit den typischen Beschwerden geht sie ausführlich darauf ein, welche Auswirkungen die Wechseljahre auf die Psyche haben. Zudem beleuchtet sie den aktuellen Stand der Hormondiskussion und stellt sanfte Behandlungsalternativen zur Hormontherapie (HT) vor. Der GU-Folder bietet Rezepte für die Wechseljahre-Küche, die sich günstig auf den Hormon-Stoffwechsel auswirken.
Artikel-Nr.: INF2000022343
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